Самостоятелно женско пътуване: Как да преодолеете страховете си

Публикувано:

Кристин Адис от Бъдете моята муза за пътуване пише нашата редовна колона за соло женски пътувания. Това е важна тема, която не мога да покрия адекватно, затова привлякох експерт, който да сподели съвета си с други жени, пътуващи, за да им помогне да покрият важните и специфични за тях теми! В статията от този месец тя ни показва как други соло пътуващи жени преодоляват страховете си!

През годините много жени са ми признавали, че са правили планове за пътуване - само за да отменят пътуването, преди да отидат.

Страхът и безпокойството пречеха.

Има нещо малко за самостоятелно пътуване за което почти никой не говори.

Това е по-често, отколкото си мислите - особено за пътуващи за първи път жени.

В крайна сметка има много неща, за които трябва да се тревожим, когато излизаме.

За много от нас тези притеснения могат да бъдат осакатяващи.

Когато се прокрадват обичайните притеснения за самота, безопасност и скука, си напомням, че това преживяване в чужбина ще си заслужава. Представям си успеха, като си представям себе си на плажа, смея се с нови приятели и имам фантастично пътуване. Тези добри вибрации често са достатъчни, за да се сбъдне всичко.

Тогава се чудех, как другите жени ритни страха на бордюра и да изживеят мечтите си за самостоятелно пътуване?

Затова зададох въпроса на жените в моята фейсбук група . Ето какво казаха:

Осъзнайте, че времето със себе си е лукс – Алекс, 29, Флорида

Започнах да пътувам сам, когато бях на около 20 години. Резервирах първото си самостоятелно пътуване, защото се изморих да чакам приятели да се присъединят към мен. По това време ходех на висше училище в Барселона и исках да използвам възможността да пътувам колкото е възможно повече, докато живея в Европа. Разбрах, че ако не отида сам, изобщо няма да мога да отида и ще пропусна огромна възможност да видя тази част от света просто от страх. Претеглих всички възможни лоши неща, които можеха да се случат и реших да се изправя пред страха си и да резервирам билетите си.

Тръгнах на триседмично пътуване до Австрия , Унгария , и Чехия . В крайна сметка се оказа толкова невероятно пътуване и срещнах толкова много хора, че оттогава станах почти самостоятелен пътешественик.

Научих се как наистина да се наслаждавам на времето със себе си и да не се страхувам да бъда сам. Имам свободата да срещам нови хора и да общувам с тях, но също и свободата да отделям време за себе си, когато имам нужда. Чрез самостоятелното пътуване станах по-уверен и по-наясно с всички страхотни качества, които притежавам. Научих, че не се страхувам толкова, колкото си мислех, и че мога да бъда невероятно находчив.

Колкото повече проучвате, толкова по-добре ще се чувствате (Яна, 32 г., Бостън, Масачузетс, от Брада и Къдрав )

Винаги съм искал да пътувам, но ми беше наистина трудно да накарам други да се ангажират да тръгнат с мен. След като един приятел ме отказа в последния момент, осъзнах, че не трябва да разчитам на никого, за да изпитам света. В началото ми беше страшно да бъда сам. Най-изтощителният ми страх беше да бъда самотен. Винаги ли щеше да съм сам? Ще бъде ли странно да ям в ресторант сам? Също така, ще мога ли да разчитам на себе си за всичко, от безопасното пристигане до хостела си до навигирането в града?

За да преодолея страховете си, направих много проучвания, за да се запозная с местата, които посещавах. Попитах и ​​други пътници във форуми и социални медийни платформи за техния опит. Думите им ме насърчиха. Отделянето на време за проучване и планиране ме накара да се чувствам по-комфортно да пътувам сам. Сега съм посетил над 120 държави, предимно сам.

Ако мога да оцелея у дома, защо трябва да е различно другаде? (Сара, 52, от Обединеното кралство, живееща в Италия)

Започнах да пътувам самостоятелно едва след като овдовях. Разбрах, че трябва да отида сам или да си остана вкъщи и никога да не ходя никъде е много по-страшно от това да отида сам!

Изградих увереността си, като започнах бавно, добавяйки дни на нови места към пътувания, за да видя семейството и приятелите. Първият път беше междинна спирка Сидни на път за вкъщи от Крайстчърч. Следващия път направих няколко дни Окланд преди да настигне семейството си Австралия. Следващото ми пътуване ще бъде две седмици напълно самостоятелно Тайланд следващият месец.

Проучвам щателно дестинациите си, за да знам какво да очаквам и какво искам да видя и направя. Резервирам хотели и транспорт предварително, а понякога и обиколки, които са добър начин да се срещна с други хора по пътя. Използвам функцията за изглед на улицата в Google Maps, за да проверя местоположението на хотели или хостели и да направя виртуална разходка из района. Това ми позволява да избягвам да резервирам където и да е твърде изолирано, в края на тъмни улички или просто в квартали, където не бих се чувствал в безопасност сам. Чувството ми за ориентация е ужасно, така че получаването на представа къде е всичко предварително ме кара да се чувствам много по-уверен. Също така винаги се опитвам да се уверя, че полетите ми пристигат през деня и откривам как да стигна от летището до квартирата си предварително, така че да знам точно къде отивам при пристигането си, когато е вероятно да съм уморен.

Разбрах, че хората са предимно добри (Изабела, 25, от Чикаго, Илинойс)

Мисля, че преодолях този първоначален страх да пътувам сам, като осъзнах колко вълнуващо беше това ниво на независимост - имах малко пари и малко време и можех да правя с тях абсолютно всичко, което поисках. Освен това страховете ми винаги се успокояват от факта, че навсякъде, където съм бил, е имало мили хора, които са готови да ми помогнат и да ме научат.

в Япония, местен предложи помощ, когато се изгубих, и вместо просто да ме насочи към моята спирка/трансфер, той дойде с мен и ме разведе по целия път. В Мианмар група местни се втурнаха да ми помогнат, когато паднах от скутера си; те не говореха нито дума на английски, но действията им ме накараха да осъзная, че самата доброта е универсален език. Това ми помогна да преодолея страховете си и да стана по-смела.

обиколки на Нашвил

Правете едно малко нещо всеки ден (Мишел, 45, от Аляска, оф Преследване на седем )

В момента съм няколко месеца в мисия на три континента, за да изпълня целта си да посетя всичките седем континента. По времето, когато пиша това, аз седя Крайстчърч, Нова Зеландия, чакам времето да се изясни в Антарктида, за да може полетът ми да стигне там, където ще работя четири месеца. Не винаги съм бил толкова безстрашен и авантюрист, но определено се гордея с това, което съм станал.

Поставянето на реалистични очаквания – което вероятно означава намаляването им – ми помогна да преодолея страха си от самостоятелното пътуване. В началото звучи контраинтуитивно, но да бъда реалист наистина се оказва подарък за себе си (и за моя умствен здрав разум). Не всеки ден ще бъде епичен и като соло пътник вие ще вземате всички решения и решавате всички проблеми при пътуването, които срещате, което отнема много енергия в някои дни. Особено в началото, докато намирате своя канал за соло пътуване, отпуснете се; правете по едно малко нещо всеки ден, което ви прави щастливи, а когато имате епичен ден, попийте всичко!

Използвайте обиколки и приложения, за да спечелите увереност (Пеги, 45, от Сан Франциско, Калифорния)

Първото ми самостоятелно пътуване беше типичното европейско пътуване след колежа и приятелят ми трябваше да си тръгне по-рано. Беше само една седмица самостоятелно пътуване, но научих и придобих самочувствие, че мога да направя това и да оцелея. Десетилетия по-късно реших да следвам страстта си да виждам света. Пътувам повече от две години, повечето от които сам.

Обикновено започвам нов град с безплатна или номинална пешеходна обиколка. Те предоставят страхотен преглед на мястото и неговата история и култура, плюс местни съвети. Срещал съм хора на тези пешеходни обиколки, които варират от съвместно разглеждане на забележителности през останалата част от деня до приятели, с които поддържам връзка и до днес.

Аз също проверявам Каучсърфинг и приложения Meetup за местни събития. Благодарение на тях имам страхотни спомени от посещението на фестивала Notte Bianca в Малта, пешеходен туризъм до малки градове извън Франкфурт, и посещаване на седмична среща на кафе в Бърно и социални събития в Будапеща, Истанбул и Бишкек. Когато пътувам сам, не съм в балон с приятелите си. Ставам по-наясно със заобикалящата ме среда и се оказвам по-отворен за местно взаимодействие, което доведе до безброй примери за невероятно мили и полезни хора.

Започнете от собствения си град (Катлийн, 33, от Бостън, оф Моите самотни пътища )

След като разбрах, че искам да опитам да пътувам сам, реших, че първо трябва да тренирам. Започнах в родния си град Бостън: да отида сам в музей, след това да направя соло филм. След това обядвам сам на хубаво място и след това вечерям сам навън (мисля, че да се храниш сам може да е най-важното нещо, с което трябва да свикнеш!). Накрая прекарах два дни съвсем сам в Портланд, където бях живял от една година, така че беше достатъчно познато, за да ми е удобно, но бях напълно сам. И си прекарах чудесно! Разговарях с хора в баровете, имах романтична вечеря сам, докато правех първокласно наблюдение на хора, и ходих навсякъде.

След това напълно тръгнах: самостоятелни пътувания до Маями и НА, след това междинна спирка Исландия за два дни сам, когато се връщах от пътуване с приятел, и след това шест дни сам Копенхаген. Хареса ми толкова много, че в момента съм на два месеца в едногодишно самостоятелно пътуване в Европа и Югоизточна Азия!

Научих, че учтивостта и няколко думи на местния език ще ви отведат навсякъде. Тези хора са изключително мили и щедри. И това соло пътуване дава свобода на любопитството ми по начин, който е невероятно освобождаващ, независимо дали става въпрос за разглеждане на опери в Париж или сприятеляване с исландско момиче на опашка за баня в бар. Ако аз съм достатъчно смел, и ти си достатъчно смел. Просто може да се нуждаете от малко практика.

Поемете риска (Кейтлин, 27 от Бризбейн, Австралия, от Момиче, търсещо цел )

Преди да замина на моето шестмесечно соло приключение из Южна Америка, бях измъчван от съмнение и страх относно всички възможни резултати от пътуването сам. Притесних се дали е така безопасно като соло жена за пътуване в развиващите се страни и ако успея да стигна до всички планирани дестинации без предварително потвърдени партньори за пътуване. Най-вече се притеснявах, че може да не срещна никого по пътя, с когото да пътувам и да споделя преживяванията си. Бях абсолютно ужасен от идеята да бъда сам.

След като прочетох безброй публикации в блогове и форуми, започнах да осъзнавам, че всички страхове, които имах относно самостоятелното пътуване, бяха същите страхове, които всички ние имаме, преди да направим този скок в нещо ново и непознато. Тогава стана ясно, че ако живея целия си живот в страх от всички възможни неща, които могат да се объркат във всяка дадена ситуация, тогава никога няма да напусна зоната си на комфорт, камо ли къщата или страната си. Това просто не звучеше като живота, който исках за себе си.

Осъзнавайки това, взех решение да се изправя лице в лице с всички тези страхове, като признах тяхното съществуване. Реших, че ще продължа да правя мечтите си реалност със или без тях в съзнанието ми. Определянето, че е нормално да имам тези притеснения и осъзнаването, че е възможно да ги преодолея, ми даде силата и увереността, от които се нуждаех, за да се кача на самолета.

През последните дни преди полета си се уверих, че щом пристигна, всичко просто ще си дойде на мястото и ще се оправи. И точно това се случи. Това беше един от най-невероятните, променящи живота и определящи моменти в живота ми и съм толкова щастлив, че не позволих на страховете да ме спрат да направя този скок.

Започнете с малко и познато (Shae, 41, от Мелбърн, Австралия, от Изследователят със светли очи )

Винаги съм пътувал с други хора, но на 36 години просто не можех да разчитам на комфорта и сигурността, които носи пътуването с приятели, ако исках да изпълня мечтите си да пътувам по света. Аз съм роднина срамежлив и донякъде интровертен човек, особено сред непознати, така че мисълта, че съм в непозната страна и трябва да говоря с хора, които не познавам и може би не разбирам, накара стомаха ми да се свие!

За мен започването на самостоятелните ми пътувания в малък мащаб и на място, което бях много запознат, ми помогна да облекча онези страхове, които имах да пътувам сам. Бях на Бали пет пъти преди първото ми самостоятелно пътуване, така че бях уверен и се чувствах комфортно със заобикалящата ме среда, хората и начина на живот. Това удобство след това ми даде възможност да се натисна малко по-напред — да говоря с непознати, да моля за помощ, когато имах нужда от нея — но също така се науча да ценя времето, което имах за себе си в ресторанти и барове.

Оттогава пътувах соло много през Европа и Австралия (която е у дома), но все още има моменти, в които все още ставам малко нервен и тревожен за предстоящото ми пътуване. Като цяло, ако това се случи, си давам малко ободряване и си напомням, че съм силен и смел. Това обикновено ще ми даде малко повишаване на увереността, което след това изгражда нивата ми на вълнение и тогава съм толкова готов да пътувам.

Надявам се тези истории да помогнат да се покаже, че няма специален ген, житейски опит, произход или възраст, които да направят някого добър соло пътешественик. Дори не е необходима смелост, за да пътуваш сам – много от нас са изградили това по пътя.

Така че, моля, не позволявайте на всички неща, които може да се объркат, да ви откажат от мечтите ви. Повечето от това, за което се тревожим - не само свързано с пътуването, но и с живота като цяло - така или иначе никога не се случва. Съсредоточете се върху приключенията, добрите времена, залезите с нови приятели и учебните преживявания. Най-голямата стъпка е просто да вземете решение и да се придържате към него. След това останалото си идва на мястото.

Кристин Адис е самостоятелна жена експерт по пътувания, която вдъхновява жените да пътуват по света по автентичен и приключенски начин. Бивш инвестиционен банкер, който продаде всичките си вещи и напусна Калифорния през 2012 г., Кристин пътува соло по света повече от четири години, покривайки всеки континент (с изключение на Антарктида, но той е в нейния списък). Няма почти нищо, което тя да не опита и почти нищо, което да не изследва. Можете да намерите повече от нейните размишления на Бъдете моята муза за пътуване или на Instagram и Facebook .

Резервирайте вашето пътуване: логистични съвети и трикове

Резервирайте своя полет
Намерете евтин полет, като използвате Skyscanner . Това е любимата ми търсачка, защото търси в уебсайтове и авиокомпании по целия свят, така че винаги да знаете, че нищо не е останало необърнато.

Резервирайте вашето настаняване
Можете да резервирате вашия хостел с Hostelworld . Ако искате да отседнете на друго място, освен в хостел, използвайте Booking.com тъй като постоянно връща най-евтините цени за къщи за гости и хотели.

Не забравяйте застраховката за пътуване
Застраховката за пътуване ще ви предпази от болести, наранявания, кражби и анулации. Това е цялостна защита в случай, че нещо се обърка. Никога не тръгвам на път без него, тъй като ми се е налагало да го използвам много пъти в миналото. Любимите ми компании, които предлагат най-доброто обслужване и стойност са:

• SafetyWing (най-доброто за всички)
• Застраховане на пътуването ми (за тези на 70 и повече години)
• Medjet (за допълнително покритие за евакуация)

Искате ли да пътувате безплатно?
Кредитните карти за пътуване ви позволяват да печелите точки, които могат да бъдат използвани за безплатни полети и настаняване - всичко това без допълнителни разходи. Разгледайте моето ръководство за избор на правилната карта и любимите ми настоящи за да започнете и да видите най-новите оферти.

Нуждаете се от помощ за намиране на дейности за вашето пътуване?
Вземете вашето ръководство е огромен онлайн пазар, където можете да намерите страхотни пешеходни обиколки, забавни екскурзии, билети без опашка, частни водачи и много други.

Готови ли сте да резервирате вашето пътуване?
Вижте моите страница с ресурси за най-добрите компании, които да използвате, когато пътувате. Изброявам всички, които използвам, когато пътувам. Те са най-добрите в класа си и няма да сбъркате, като ги използвате по време на пътуването си.